シックスパッドは本当に痩せるのか検証日記5日目

朝食→くるみパン、ソイミルク
昼食→おにぎり２つ、サラダチキン
夕食→ハンバーグカレー、キャベツサラダ、ポテト、唐揚げ
夕食後→ロールケーキ、カフェオレ
歩数→5500歩

毎日記録を付けてるとわかってきた。夕飯と夕飯後のデザートしっかり食べ過ぎなんじゃ……？

体重　:　85.2kg
ウエスト　:　92.9㎝

シックスパッドそのものに不満は今のところないんですが、電気の刺激を与えているからか筋肉痛とは違う痛みがお腹にありますね。効いてるってことと捉えてますが、炎症にならないかは少し心配です。
強度は真ん中ですが少し弱めるかも。