シンプリスト生活

書　籍　情　報
✒️Tommy
🏢クロスメディア・パブリッシング（インプレス）

• シンプリストという生き方

  • ミニマリストと異なり減らすだけに囚われない

    • 自分に正直でいることにつながる

• モノを減らしても幸せにはなれない

  • モノの所有にシビアなのがミニマリスト

  • モノを減らすから幸せになるのではなく、モノを減らすことで日々の生活が豊かになる→幸せ　だと著者は考えている

  • 所有物は減らしつつ、居心地の良さを追求しようというのが目的

• 自分を見つめなおす

  • 「それを持っていて楽しい」は捨てずに所有し続ける

    • 自分はどういう時に楽しさを感じるか分かってくる

    • どんな生活をしたいのかという生活像の実現にもつながる

  • モーニングページ

    • 朝イチで考えていることをノートいっぱいに書くイベント

      • とにかく朝起きたら紙とペンをもって思いついたことを書きまくる

• 時間の余白を作る

  • ぼーっとすること

  • 普段使われていない脳の部分が活性化するのでおすすめ

• 収納より整理する

  • 自分に必要なものを見極めて処分。ただ収納するだけでなく、整理できる状態にしよう

• 家事は頑張らない

  • たとえば、フローリングワイパーで済ませる、シワになりずらい服を着るなどの手短な方へシフト

• 好きなことを仕事にする

  • 今の仕事に所属しながら好きなこともできる

    • 好きなことや得意なことをアピールしておき、ポジションを取る

    • 社内でも社外でも好きなことを発信しているといつかチャンスが回ってくる