粉物遊び〜パンケーキと蒸しパン

断糖やレクチンフリーの食事になってから、小麦粉やら粉類も食べられない
自分にとってはそんなに問題ではないけど、娘はママ可哀想ってなるらしい
それと一緒に食べたい気持ちがあるみたいで、そこは気になる

チキン食べてても、ちょっと悩んだ感じで

「ママこれ食べられる？」
って一口共有したくて聞いてくるのがいじらしいのと申し訳ない💦

数日前から旦那がパンケーキの動画を見漁っていた
旦那は一切料理はし

スープとサラダ的なもの

6月4日から断糖高脂質。

始めて頃からら糖質カットには対して抵抗なかったし、そもそもその半年前くらいから、玄米をオートミールに替えてたので、甘い穀物に特に未練はない感じ。

でも食べるのとお酒が楽しみで生きててようなもんだから、1日の食事が減っちゃうのはなんか哀しかった笑

理想は1.5食。
でも食べたいものはまだまだあるなーと言うのがつい先日あたりまで。

脂質多くとるから、朝食べたらもう夜ま

ここ最近の食事。大体いつも同じ感じ。

画像テスト。画像たくさん貼れるみたいだけど、記事どうなるのかな？

食事日記、睡眠記録的な

いつもTwitterで書いてみてたが、文字数少ないので記録用としてnoteをつけてみる。

毎日書くかも続けるかも未定。

はじめにくそ長いきっかけと今に至るまでを書いてみる。

きっかけは、2020年7月あたりから、首回り、足にできた赤いプツプツ。
すぐ病院に行くたちではないため、数ヶ月放置しても治らなかった。

いつもいく皮膚科で軟膏をもらい、様子見するもジュクジュクはしなくなったけど治る様子