30.心のバロメーター
どれだけ自分を愛している（Self love）のか、サインがあります。
心のメカニズムあなたの心が感じることが、自分を愛しているかどうかのバロメーターです。あなたの心は、平和を感じていますか、それとも不快ですか。
もし、あなたが平和、心地よさ、安心を感じているなら、自分を愛しているというサインで、反対に不快、心配、苦痛を感じているなら、自分を充分に愛していないというサインです。もっと自分を愛することが可能です。
そのレベルは、我慢できないほどの苦痛から、うっとりするほどの至
