岡山の号砲台

半田山の午砲台。
古い地図を見てウロウロするのが大好きですが、お世話になった大学の辺りにこんな物があったとは。
洋式の時間で国民の時間管理を徹底させるため、庶民に正午を知らせた大砲。一枚目は復元物の写真です。
100年ほど前の岡山市なんて、南北は三野公園から清輝橋の南まで、東西は東山から岡山駅までだったのですから、この辺りが信号として妥当。陸軍は岡大にあったわけで。

タイトルの写真、縄張東北丑寅

アシックスモーションセンサー（ジャン）

おかやまマラソン出走権が当たったら買おうと思っておりましたが、外れたから買いました！
どうせどっちでも買うんなら早めに手を打ったらいいのですが、何かの切っ掛けは大事にしないともう衝動では動けない年頃なんです。

アシックスモーションセンサー　（リンクあり）

普段通りに走ってデータを取ってやりましょう！と10kmほど。

岡山市内を守る、河川バイパスの一の荒手まで我が家から往復したらちょうど10k

連休につき昼間ジョグから翌日朝ジョグ

真昼間はもうすっかり暑すぎである。汗を気化してくれるという下着を着てみたり、ドライなんとかっていう素材のシャツを着てみたりするものの、切っ掛けもない空から雨が降ってくるような湿度の世界には効果は限定的だ。
走り出したものの近所の後楽園の中州に木陰を求めて避難です。こちらは真夏でも川面を渡ってきた風が幾らかの涼を運んできてくれるのか、岡山のうんざりするような夏でも幾らか走れる環境です。そんな事を言い

雲間からさす光

今朝はサブ４目安で少しだけビルドアップです。
洗濯物を仕上げるのが朝のルーチンなんですが、今日は殊の外多く出発に手間取りあまり時間が取れませんでした。
私の仕事の半分は整理整頓と片付け段取りです。ここを疎かにはできません。

閑話休題。

のんびりと時間をとって走るのはお休みのメニュー。仕事の日の朝はちょっとだけメニューを組んで、ビルドアップをする日やら、短くダッシュを入れる日やら、ジョギングの日

今日もジョギング

霧の朝も楽しくジョギング。
来年の事ですが、梅雨入り前のいい時期ももうそろそろ終わりかな？と感じ始めるこの頃です。
もう真夏なんて朝の薄明の時間しか走れません。そんな時期の真昼間にフルマラソンを走り切るトライアスロン、なんて、身体にいいわけない。私は虚弱貧弱ですね。

ゆっくりとスピードは考えず、心拍（１４０拍は絶対超えない）縛りで９０分。時間走です。
岡山市街地からは、近所に景色のいい車が比較的

ゴールデンウィークお休み３日目