お正月、ワーケーション先で紙とペンで２０２３を振り返る

年始の過ごし方

埼玉から山梨へ、家族とお正月を過ごしています。去年はマレーシア、一昨年は群馬へデイトリップしたのでお泊まりは久しぶりです。

1月2日からお仕事スタートのため、宿泊先のAirbnbで思わぬ人生初のワーケーションとなりました。コテージについている貸切バレルサウナでランチの時間を潰し、仕事終わりは焚き火をして沢の音を聞いて癒され、寝る前にまたサウナ、という人生最高の仕事始めです。

そんな中、「 #note書き初め 」というハッシュタグから、去年の振り返りをあえてしてみようと書いています。年末に参加したワークショップなしでは語れない！と思い書き初めとしてみます。

年末の過ごし方

年末はキャリアデザインを学ぶ仲間13人と、鎌倉で各個人の2023年を振り返るワークショップに参加しました。コミュニティに参加して半年以上、オンラインのみで向き合ってきた仲間だったので大興奮。ワークショップを差し置いてプライベートトークが止まないメンバーでした！　
（詳しくは #ポジウィル認定講座 　からどんな人たちが集まるか、その素敵で濃い思いが見えるかと思います。）

イヤーコンパスワークを知っていますか？

振り返ったその方法がイヤーコンパスワーク。

YearCompass is a free booklet that helps you reflect on the year and plan the next one. With a set of carefully selected questions and exercises, YearCompass helps you uncover your own patterns and design the ideal year for yourself.

What Is YearCompass

わかりやすい英語なので、Google翻訳せずに載せてみました。
簡単な質問に答えていくことで、去年の失敗や達成したことなど振り返って来年への想いに向き合ってみよう、というワークです。用意するものは無料でダウンロードできる紙と、お気に入りのペン。
「温かい飲み物を用意してね」というなんとも温かい言葉からスタートします。

かかった時間は5時間以上ですが、その中から自分でここに残したいことを羅列してみます。

2023（完！）

・3つの言葉で表すと「別れ、愛、出会い」（嘘みたいな綺麗なワードになりました…恥ずかしい。でも心から向き合った結果です。）
・タイトルをつけるなら「パートナー以外から感じる、愛」
・手放すこと「犬と離れる時間への罪悪感」

2024（途中）

・理想の年にするために「選択に裏付けをする2024年にする」

情動的で無計画なタイプなので、横断歩道の白線1本ずつに見立てて決断の前に立ち止まりたい

後半部分の未来についてのワークは取り組み中のためここまで。
ぜひ次回の更新もセットで見ていただけたら嬉しいです。

年始から天災が多く心配ですが、どうか無事で過ごせていますように。