AYA著（2017）『AYAボディメソッドBASIC DVD付き AYAトレ決定版ベーシック編』講談社
いまさらできない…
なんとアマゾンで2018年3月29日に購入していた模様…
自分でも記憶が無いので、何らかの本などを購入した際に誤ってポチッとしたのかも知れない…
同じ頃に健康器具等も購入しているので、当時のわたしは健康関係やフィットネスをやろうと意気込んでいたのかも知れない…
もしかしたらあのビリーズブートキャンプのDVDを購入して、とてもついていけず挫折した時に購入したのだろうか…
まあ、積読本といっしょにあったので、購入していたのは間違いなさそう…
とりあえずフィットネス関係の体操を紙面で読んでも今ひとつわからないけど、今更DVDの封を開けてまで再生する気もない…
とりあえず食事のレシピなどは参照したが、この本でわたしのたるんだ中年腹が凛々しい姿に戻ることはないだろう…
まあ一応は一読したので掲載しておこう…
なお、わたしは筋骨隆々の女性には興味がわかない…
この本も中古本として近々買い取ってもらう予定…
ということで、本の感想なのか、自分の感想なのか…
…まあどうでも良い。とりあえずは読んだのだ。
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