ファスティングで人生が変わった

◆神奈川県相模原市でサロン経営 ◆ ファスティングに出会ったおデブセラピスト ◆4ヶ月…

ファスティングで人生が変わった

◆神奈川県相模原市でサロン経営 ◆ ファスティングに出会ったおデブセラピスト ◆4ヶ月で9キロ減キープ中 ◆ワーキングママ ◆ファスティングアドバイザー ◆メディカルアロマアドバイザー ◆エステティシャン、アイリスト16年目 ◆趣味はスノーボード 、宇多田ヒカル、R&B、薬膳

最近の記事

水素吸引について

この記事では当店で扱っている水素吸引について詳しくお話ししていきます 1、どんな人に水素吸引はオススメ?もう数年前から芸能人はスポーツ選手にも利用されるようになった水素吸引はどんな人にオススメなのか? ・アトピー ・喘息 ・高血圧 ・肌荒れ ・疲労回復 ・アンチエイジング ・アレルギー ・睡眠不足 ・更年期 ・生理不順 ・生理痛 ・肩こり ・頭痛 ・二日酔い ・ダイエット ・老化予防 ・免疫力UP ・ストレスフル ・筋肉痛(乳酸) ・筋肉のパフォーマンスUP ・むくみ ・

    • 黄土よもぎ蒸しとは??

      最近コロナ禍でも増えたのがよもぎ蒸しについてのお問い合わせです。 十数年前から人気が出始めたよもぎ蒸しはどんなものなのか、どんなメリットがあるのかについて書いていきます 1、そもそもよもぎ蒸しってどんなことするの?よもぎ蒸しは古来韓国で産後の日立ちにいいとされた民間療法になります。 よもぎ蒸しは特殊な座燻器の中に熟成されたよもぎを煮出し、その煮出した蒸気を座燻器に座り浴びます。  その際にマントを被りますがマントの下は全裸になることで効率よく経皮吸収できます。  大体3

      • 七月のキャンペーン

        ALOHA🤙皆さんいかがお過ごしでしょうか??段々と暑くなってきて梅雨も入りましたが夏の準備できていますか?? 今月のお知らせは三つ! 1.マスク外す前に小顔になる!モデル顔フェイシャルキャンペーン🤩通常11000円➡︎6600円【40%オフ!】 2.子供や肌が弱い人も安心!アルコールフリーのメディカルアロマの虫除けスプレーか虫除けクリーム作り🪷¥1500 開催日は7月5.12.19.26日の15時から光ヶ丘公民館2階茶室にて 3.夏だからやりたいVIO3ヶ所6回分通常

        • 新春キャンペーン☆

          あけましておめでとうございます⛩ すっかり雪も降って今年は去年とは違う一年にしたいですね☆  さて本題の2022年一月のキャンペーンの内容はこちら💁‍♀️ 1,話題のブロウラミネーションと眉毛ワックス脱毛導入! 今インスタ等で話題のブロウラミネーションを当店でも! ブロウラミネーションとは簡単に言うと 眉毛のパーマ 日本人やアジア人特有の下り眉毛で困った顔になりやすい方や, 眉毛が剛毛で剃ると青い眉になるかた, また眉毛のお手入れに困っている方にはとってもおすすめ

          夏まっさかりだから今こそ痩せよう!短期決戦店長とファスティング3日間

          Aloha!すっかり夏ですが薄着になって焦っている人はいませんか? 二の腕、ワキ肉、三段バラ、太もも気になる。。。ノースリーブを自信もってきれていますか?? 今回はお店の移転とも重なるので今までPualani をご利用いただいた皆様に感謝を込めてお得にかつ気軽に始められるファスティングコースになっております。 1.3日間プチ断食の日程断食は3日間で前後の二日間に準備食と回復食をして頂きます。 準備食や回復食の内容は別の記事にかいてありますのでご覧ください。 2.プチ

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          ファスティングができない人もいる

          1.ファスティングの基本食べすぎは血液に負担がかかっている 母乳育児を経験された方はわかるかもしれませんが、お餅やケーキ、お菓子を食べたあと、食べ過ぎたあとめちゃくちゃおっぱい張りませんでしたか? 私は帝王切開で娘を出産したおかげと、ハイリスク妊婦(体重が多すぎ)で長い入院生活(メチャクチャ病人食)を満喫して下界の食事に飢えていました。 退院した日は待ちに待った外の食事!病院の近くにからあげの美味しいお弁当屋さん。  母に頼んで揚げ物のオードブル☆そしてケーキ☆ い

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          ファスティング5日間やったらこうなった

          私自身の体験談を簡単に写真でお見せします 1.5日間ファスティングを2回やった後の写真 ウエストはあきらかに細くなりましたよね! 背肉はビックリするほど落ちました! この写真はマジで加工なしです。もちろんパットなんぞ入れておりません。リアルバストにハリが出てファスティング前よりしっかりとした存在感に我ながら満足です これはインスタに乗せた写真なんですがおっぱいがしっかり存在しています!いつものダイエットなら顏痩せて胸が落ちますがファスティング中にローヤルゼリーをきち

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          ファスティング前の食事について

          このぺージではファスティングに入る前の準備期間の食事法や、期間、OKフード、NGフードについて書いていきます。 1.ファスティングの期間について 本来はこの期間でファスティングをしますが普段からカフェインや小麦、乳製品、白砂糖が多い食事の方は一週間から二週間くらい前から食生活を見直すとよりファスティングが実感しやすくなります。  私はこの準備期間より前の期間を自分では「離脱期」と勝手によんでいます。この離脱期で勝手に2キロ落ちました。  それだけ普段の食生活が乱れてい

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          ファスティング前にした体質改善とは?

          実際に私が行った9キロ減量前に起こった体質改善について書いていきます 1.ファスティング前のカンタンな体質改善とは?それはよもぎ蒸しでした。 よもぎ蒸しとは韓国でもポピュラーで昔は産後のケアに使われていましたが、最近ではその効果に生じてデトックス、妊活、アンチエイジング、免疫改善、更年期障害改善、等多岐にわたります。  よもぎは「ハーブの女王」と言われほど殺菌、浄化作用が高いです。しかしただよもぎ蒸しをすればいいというわけでもありません。 1番効果的なよもぎ蒸しは「黄土ゲ

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          自己紹介

          初めまして、  ファスティングアドバイザーの松村雅美です 私がこのページを始めたきっかけはこんなに簡単に結果が出せるダイエット法を同じように悩んでいる痩せにくい体質なひとに伝えたかったからです 少しずつどうやって痩せたのか、どうやって体質を改善したのかを伝えていければと思います