ダイエット記録？５日目

71.0kg(-1.0)
(前日比+0.2)

【朝】
いつかの残りの麻婆豆腐
ごはん
豆腐とココナッツオイルのマフィン

【昼】
鶏竜田揚げ(冷凍)
朝のマフィン
焼き芋

【夜】
鶏胸シャンタン鍋()
ごはん
卵チーズ巾着(てぬキッチンさまレシピ)
焼き芋

【反省点】
・朝昼の野菜不足
・卵チーズ巾着美味しすぎて２個食べた
・どこにも行かずにだらだらしてしまった
・豆腐使えばヘルシーだと信じてる