初体験、ファスティング

昨年秋、知人との繋がりから、ファスティングに出会いました。
以前から興味があったのですが、実際にいろいろな話を聞いてみて、自分自身で納得！キッドを購入し実行する事にしました。

ちなみにファスティング期間は、7日間。
おやじの頭の中は、そうなると。。。
①週末のサッカーは２週間位、参加できなくなるなぁ（残念）
②年末年始も近いし暴飲暴食するしなぁ（悩）
そうなると②を過ぎてから実行するのがベスト！