死にたい、と家族に伝えた話。

ごきげんよう。さやです。

本日は「死にたい」と家族に伝えたときの話をします。

この４文字を伝えるのは、人生最大の勇気を振り絞ったと思っています。
極限まで追い詰められて、やっと発せたセリフでした。

家族の前では２５年間、明るいおちゃらけキャラでしたが、同時にずっと希死念慮もありました。
しかし、私は、内面にこんなに鬱々とした泥沼みたいな感情があるとは、微塵も感じさせないプロでございました。
ずっとピエロみたいな感覚でしたね。
笑ってるように見えるけど、仮面の下は泣いている。

「家族に仮面の下を見せたら終わり」だと思っていました。

家族だけでなく、友人、恋人全員に対してピエロ状態だったので、そのギャップに悩み続けました。

しかし、つい最近ですが「助けを求めないと命が本当に尽きる！！！」と初めて本気で思った出来事がありました。

小さい頃から希死念慮を常に抱えていた自分ですが、結局は、生きたかったんでしょうね。

「伝えなくても、伝えても私は死ぬんだ！伝えたら何かが変わるかもしれない。だったら、この辛い思いを伝えてから私は死ぬかを決めよう。」

そう思い、どうにでもなれ！と、震えながら母に向けて、LINEの送信ボタンを押しました。

すぐ母から電話がかかってきましたが、恐怖で出られず。
その後、LINEが送られてきました。

超ド緊張しながら、そっとトーク画面を開きました。

母の返答を要約すると、こんな感じです。
「やだ～、なんでそんなに思い詰めてんの～（笑）
　抱え込むんじゃないよ～～！！！」

、、、、、、なんか小さいことだと思われてる('ω')？

「え？こんなにさっぱり受け止めてくれるんだ。」
「伝えても、人生って終わらないんだ。」
と拍子抜けしました。

この返し方は、人によっては怒りに変わる可能性がありますが（笑）
私にとっては、すごい楽になる返答でした。なんであんなに思い詰めていたのか、意味が分からなくなるくらい。

母はこういう人です。
うつとは無縁の人で、「死にたい」という感情も理解ができない人です。

でも、だからこそ、こういう返答で救われた気がします。

伝えるって大事です。
助けを求めるって大事です。

「死にたいのは、本来の自分を抑圧して生きてきたから。辛いなら辛いと伝えることが大事。それが本来の自分を解放することに繋がる。結果、生きる希望が湧いてくる。」という本を読んだことがありますが、今更ながらとても納得しました。

私の経験が、誰かの参考になればなと思います。