日々鍛練(22.10.26)

おとといの筋トレの筋肉痛がまだ残ってます。

本日の鍛練

① 坂道ダッシュ + ウォーキング 30min

ゆっくり歩く時間もなかったのでダッシュ。
全力疾走は久々、全然ついていけません。
50mもたないのでは？

娘の運動会までに体を馴らさねば。

② FPの勉強 30min
youtubeの無料動画でFPの勉強30分。(1時間分を倍速で)

試験を受けることまでは迷い中ですが、学んでて損はな