はなこのダジャレＪyn29

表紙は　紫蘭です。

あの紫の花　紫蘭っていうんだよ。
　　　　　　知らんけど。

晩ご飯
レタス　トマト。
煮もの　高野豆腐　キヌサヤ　人参　干し椎茸。
土鍋で炊いた十穀米のおにぎり　摺り黒ごま。
とろろ昆布のお吸いもの　刻みネギ。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　ちりめんじゃこ　刻みネギ　辛子。
デラウェア。

今日は　3803歩でした。