3【言語聴覚士と一緒にリハビリ】構音練習 た～は行短文編

①活動内容紹介

こんにちわ。言語聴覚士こみちです。言語聴覚士として10年ほど働いています。退院後も言語聴覚士のリハビリを続けたくてもそのような環境がない方が多くいることを知りました。そこで、自宅や施設で行える自主訓練メニューなどの配信をしています。noteには、Youtubeの原稿を載せています。

②今回のリハビリメニュー

脳卒中などで口が動かしづらくなった方に向けての構音練習です。現在は障害がない方も、声を出したり、口を動かすことは、嚥下障害や認知症の予防にもなりますよ。今回はた～は行の短文で練習していきます。

※文はオリジナルです。

・た行の短文

たこやき　たくさん　たべちゃった

ちりがみ　ちいさく　ちぎってね

ついに　つきに　つきました

てしごと　てつだい　ていねいに

とつぜん　とびうお　とびはねた

・な行の短文

なみだを　ながして　ないている

にくじゃが　にくまん　にくだんご

ぬりえを　ぬりぬり　ぬりおえた

ねんねこ　ねこさん　ねちゃったね

のんびり　のみもの　のみました

・は行の短文

はなびら　はらり　はるのそら

ひかげで　ひっそり　ひらめいた

ふんわり　ふかふか　ふくらんだ

ヘディング　へたでも　へいきです

ほかほか　ほんわか　ほっとした

③お疲れさまでした

速度を上げたり、落としたりして、ご自分に合った難易度で練習してみてくださいね。他のリハビリメニューもYoutubeにアップしていますので、興味がある方はご覧ください！

周りにことばや飲み込みに困っている方がいましたら、言語聴覚士こみちのリハビリをぜひご紹介ください。

言語聴覚士 こみち