「習慣は第二の天性」FM佐藤本部長 Vol.369

FMグループ社内報Vol.369【投稿者：佐藤本部長】

習慣は第二の天性と言われています。

今できないこと、今は備わっていないことでも、それを意識して愚直に継続することにより、もともと自分に備わっていた武器になります。

今、できていなことは何ですか？
今、手に入れたいと思う能力は何ですか？
それを今日から始める。そして継続する。

まずは１週間、そして１か月、そして３か月、そして６か月。

例えば皆さんの体は、６か月続いたその体重は、自分の正しい体重だと認識をするそうです。
６か月続くと、その体重が正しいと認識し、少し食べ過ぎてもその体重に戻そうとするそうです。

身に付いた習慣はやがて自分の強い味方になります。

千里の道も一歩から。
継続は力なり。
言い換えれば継続しか力にならず。

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