えーん夜になると希死念慮が止まらなくなる
夕方までは元気だったのになあ
希死念慮がない日の方が少ないような
躁になるのも怖いけど、希死念慮に苛まれるのも辛い
どうしたらいいんだろ
そうだ、楽しいことを考えよう！
楽しいこと、楽しいこと……
と考えている間に希死念慮の波に飲まれてしまう
気を紛らせるために日中は人に会ったりしているんだけど(それができるまで回復した、これは大きな進歩)
それがなくなると本当にやばーーい
やばいんだよ、本気(マジ)で。
眠剤よ効いてくれ、はよはよ
うつってこれか。これがうつか。
と、今更気がついた私なのでした。
