冬がはじまるよ〜♪

11月7日は立冬を迎え本格的な冬に移り変ります。

今回は冷え対策に対してのご質問をLINEで頂いたので、

そのお返事を音声にしてみました。

なぜ、コーヒーを控えたらいいのか?

なぜ、お風呂でお水をかけるといいのか?

そんな疑問にお答えしました(^^)/

冷え対策のヒントになればうれしく思います！

stand.fm

皆さまに陰と陽の調和がとれた幸せが訪れますように。

ライフ＆ファッションスタイリスト　仁科かおり
鍼灸＆整体師　小山こうへい