自己紹介、、、日本への帰国からの３日間の隔離

こんにちは、Essential トレーナーの桑原です。

ちょうど一昨日日本に帰国したばっかで、３日間の強制隔離をホテルでしています。。。

その時間を使って今ブログを書いています。

この写真はホテルからの景色です。地元が横浜で運よく隔離のホテルもレインボーブリッジ前です。

自己紹介

初めての投稿なので、軽く自己紹介させていただきます。

名前：桑原秀和（クワバラヒデカズ）
生年月日：1991年１月２５日
血液型：０型

Essentail トレーナーではパソコンや携帯を通して、運動指導をさせていただいておりますが、それ以外の仕事としてヨーロッパで活躍するサッカー選手のパーソナルトレーナーをさせていただいたおります。
他にも自分のブログなどでも健康やトレーニング、ケア、海外情報などの情報発信をしています。

よかったら、僕のブログも覗いてみてください！

https://hide-kuwabara.com

Essential トレーナーとしてできること

自己紹介でもお伝えしましたが、メインの仕事としてはサッカー選手のパーソナルトレーナーであるため、最近では滅多に日本に住んでいる人を指導させてもらう機会がありません。

そのため、Essentialと通していろいろな方と出会い自分の今までのトレーナーとしての経験をお伝えできればなと思っています。

主に自分の得意分野としては、理学療法士の学校を卒業していることもあり解剖学や運動学に沿った指導をする事ができるところです。そして、なぜ痛みやこりを抱えているのか、どうしたら自身が抱えている体の問題を解決できるのかをどのような人でもわかりやすく説明できるよう心がけています。

巷ではさまざまなトレーニングが広がってはいますが、ここEssentialでは他の媒体にはない質の高いトレーニングを提供できる自負があります。

また、治療院で体の不自由な人から一般の腰痛の方、そしてオリンピック選手、ヨーロッパサッカー選手の方々と一緒に今まで仕事をしてきた経験を活かして指導させていただいております。

それではどこかでお会いできることを楽しみにしております！

桑原秀和