ERIKA

カナダ在住🇨🇦 元ナースの メンタルセラピスト。

ERIKA

カナダ在住🇨🇦 元ナースの メンタルセラピスト。

最近の記事

幸せになるために現実は関係ない。

感情を感じることさえしてれば 現実で起こってることは関係なく いつだって望んでた幸福は来る。 そう実感した出来事があったので シェアしたく久々noteを書いてます。 私達は現実で起きてることに 振り回され過ぎてる。 日本でもまたコロナが 猛威を奮ってますね。 ここバンクーバーでも コロナが再び猛威を奮っており レストランは室内での飲食が禁止になり 州の中での移動も規制されちゃって。 プチロックダウンの状態…。 そんな中、我が家でもコロナがでてしまいまして🙀 相方から

    • プロモーション

      久しぶりのお笑いライブ 高校生の頃 学校終わってそのままbaseへ向かってた あの日々を思い出すわ。 大阪におったなら 迷いなくこの日は なんばグランド花月へ 行ってたやろな。 海外在住ってこういう時 フラストレーションなるな〜 カナダから もちろん on time で 拝見させていただくよ。 何日か前に書いた夢日記。 あれから見取り図熱がすごなって。 今や出演番組ほとんど見てる。 YouTubeも欠かさず見てる。 そしたらライブも行きたくなって でもカナダやし

      • 幸せはなるものじゃなくて感じるもの

        望むそのものが手に入ったら 私達は幸せになれるのだろうか? お金 地位 名誉 パートナー 自分の欲しいと思うそれが 手に入っても その時の幸福感を 感じることをしないなら 幸せにはなれない。 幸せはなるものじゃなく 感じるもの 本当は今もうすでに あなたの望む幸せは ここに全部あるのだよ。 私達はものを 目に見えるもの達を 追いかけるのことに躍起になって 追いついたら 今度は それらを失う 不安で恐れを抱き 今ここのあなたを ずっと置き去りにしてるから ずっと

        • ごほうび。ごほうび。

          ふと気がつくと何かのロケ撮影現場。 私はとある芸人さんとそこに居る。 見取り図。 しかも現場で私はリリーといちゃこいてる🙄 何してんねん! リリー好きやから嬉しいけど🤤w 続きは帰ってから みたいなあいさつして その夜 続きしようと彼のお家に行くけど 居留守使われて ショックな私は 相方のもりしに話し聞いてもらう。 もりしは話し全部聞いてくれて優しかった。 次の日の場所はまたどこかのロケ現場。 すごい数のスタッフらしき人たちに驚く私。 私だけその場で待機で 見取り

        幸せになるために現実は関係ない。

          気分の先取り

          週末ダーツしたのー。 結果、最後はダーツめちゃくちゃ楽しかったんやけど 誘われた時実はあんま全然乗り気じゃなかったんよね。 ダーツってあんまりしたことないし なんか今週末はゆっくりと家で まったり過ごす方がなんか気ぃ楽そやな〜 って気持ちが沸いて 断ろうとした時 なんかそれもしっくりこやんくて… 「どないやねぇ〜ん!!」 だから細かく自分の気持ち見てあげた 「何でもいいよ。どうしたいの?」 返ってきた返事は 「友達とダーツして、めっちゃ楽しいぃ!!って感じたい。

          気分の先取り

          ボイトレ

          人生初めてのボイトレ 受けてきた。ら 特に歌手とか俳優を目指す とかじゃないんやけど 受けたらもうちょっと カラオケとか普段の鼻歌が 気持ち良く歌えるかなと思って。 前にタレント事務所をやってらっしゃる方と 話すことがあって その方が 「ボイトレ受けたら歌上手くなるよ。」 と話ししてくれて その時私は 「歌上手くなふなら私も受けたい!」 そう思ったけど その望みが出た瞬間に 「歌手とか目指すわけでもないのに受けてどーすんの?」 「お金きっと高いよ〜。無駄金だよ〜。」

          ボイトレ