体力も筋力もつけたいのに、だらだらと座ってしまう。
姿勢も悪くなるし血流も滞るからこの癖からは脱出したい。
明日から、やる💪←でも結局やらないやつ。
そしてこの時間にお腹空くという体内時計も狂っている😅