身体が楽になると考え方も変わる 〜やっちゃダメの呪いから自分を解放しましょう
「自分が何者かわかっていなかったことに気づきました」
やらなくちゃ！と、やってはダメ！の呪いで
緊張が強くて思考も変えられなかった生徒さん
立っているとどうにも力が抜けないので
今日は床に寝てもらってハンズオンワークしました
（テーブルワークというのがあるけど、テーブルはないのでね）
「もう身体を支えなくていいよ」
そう言ったら身体が素直になりました
そして身体がゆるんだら視界が広がって
起き上がったら冒頭の言葉が出ました
呪いが少し溶けた（解けた）かな
とても美しく
