あなたの人生を素早く変えることができる６つの最強マインド能力とは！？＜その4＞

おはようございます。今日も引き続き、人生を素早く変えることができる６つの最強マインド能力についてお話をしていこうと思います。今回は、４つ目のMemory　/ 記憶力についてお話していきたいと思います。

私たちの中に存在する6つの強力なマインド能力とは一体！？

６つの最強マインド能力とは？

Imagination　/ 想像力
Reason　/ 理性
Intuition　/ 直感
Memory　/ 記憶力
Perception　/ 知覚力
Will　/ 意志

前回の記事、”あなたの人生を素早く変えることができる６つの最強マインド能力とは！？＜その１＞”のImagination　/ 想像力、＜その２＞のReason　/ 理性、＜その３＞Intuition　/ 直感の記事をまだご覧になられていない方は是非下記の記事をお読みくださいね。

過去の関連記事

⬇︎　＜その１＞　Imagination　/ 想像力　⬇︎

⬇︎＜その２＞　Reason　/ 理性　⬇︎

⬇︎＜その３＞Intuition　/ 直感⬇︎

それでは、今回は６つの最強マインド能力のうち４つ目の、Memory　/ 記憶力についてお話ししていきます。

Memory　/ 記憶力

記憶は2つの部分から成り立っています。ほとんどの人は、記憶とは情報を保持することだと考えています。しかし、保存された情報は、その情報を思い出すことができるという付加的な能力がなければ、あまり意味がありません。ですので、記憶は、それをファイルに保存し、状況に応じて必要なときにそれを引き出すのです。

人間の記憶には3つの異なるタイプがあります。感覚記憶は、知覚を思い出すことを可能にします。私たちは何かを見て、それが取り去られたときに再び想像の中でイメージを形成することができます。

感覚記憶は想像力の重要な部分です。この記憶がなければ、想像力は現実的ではないほど抽象的なものになってしまいます。

短期記憶とは、数秒から1分程度の期間、訓練なしで情報を記憶することができる記憶のことです。習慣的に、短期記憶は5～9項目を保持できるとされていますが、他の報告では最大で4～5項目とも言われています。

短期記憶力を向上させるためにできることはあまりありません。役に立つのは、短期記憶を長期記憶に移すことです。その働きは、記憶力を向上させるために発達されているので、常に利用可能な情報を得ることができます。中には、私は記憶力が悪いという方も見えますが、そのような判断することは的確ではなく、そのマインドを変えることが必要であると言われています。

不思議の国のアリスでは、女王がアリスに「明日何をしたか教えて」と言います。

アリスは「それはできません。明日はまだ起きていないのだから」と言います。

同情して、女王はアリスに「まあ、一方向にしか動かないかなり貧弱な記憶力だわ」と言います。

例えば、成功に導く、記憶力の使い方として、自分に未来からの手紙を書いて、明日何をしたかを自分に言い聞かせています。そうすることで、自分の記憶に名言したことが真実になったことを証明することができます。

逆に、「悲劇的な」記憶にしがみついていることが何度も成功を阻無こともあるかもしれません。 

あなたはどのように記憶を使って成功を生み出していますか？

では次回は、６つの最強マインド能力のうち５つ目の、Perception　/ 知覚力についてお話ししますね。

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