スピリチュアルマーケティング4.0とチャクラヨガで幸せなお金持ちになる ~チャクラヨガ~
原点、源を掘り下げる7つのヨガ
大地の扉を開ける(稲妻のポーズ、ボディー・ドロップ、子どものポーズ)
月への扉を開ける(コブラのポーズ、女神のポーズ、イナゴのポーズ)
太陽の扉を開ける(お腹部のロック、船のポーズ、橋のポーズ)
風の扉を開ける(天使の羽のポーズ、三角形のポーズ)
時間と空間の扉を開ける(喉のロック、ライオンのポーズ、魚のポーズ)
自由への扉を開ける(目ヨガ、オウム)
宇宙への扉を開ける(うさぎのポーズ、肩立ちのポーズ、
自分の才能を表現し、自分の世界をつくる7つのヨガ
三角のポーズ、腰掛のポーズ、足と手のポーズ、太鼓橋のポーズ、鍬のポーズ、ライオンのポーズ、パドマ・アーサナ
創造的問題解決には有効な7つのヨガ
かんぬきのポーズ、英雄のポーズ、ひねった三角のポーズ、体側を伸ばすポーズ、シヴァのポーズ、鶴のポーズ
体の中から美しくなる7つのヨガ
マハ・ムードラ→旋回→足上げ→背中反らし→腹部のプッシュ→上向き犬のポーズ→下向き犬のポーズ
無条件の愛とつながる7つのヨガ
合掌、胸をはるポーズ、うつぶせ子供のポーズ、片足ワニのポーズ、ハッピーベイビのポーズ、おじぎのポーズ、前屈のポーズ
世界と自分を感動させる7つのヨガ
ネコのポーズ、立つ木のポーズ、鋤のポーズ、魚のポーズ、英雄のポーズ、鷲のポーズ、頭立ちのポーズ
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