自信がなくて、ため息ばかり出るとき

自信がなくて、ため息ばかり出るとき

　肘を包み込むように持ちながら、ゆったり座ると、
胸の緊張もゆるみ、ため息が減ります。

　誰かに守られているポーズでもあるので、自信も沸いてきます。

　あなたの健康と幸せを、心よりお祈りしています。