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エピレシア
2024年5月18日 11:39
私はすぐネガティブに考えてしまいます。仕事のほんのささいなものでも、ミスしたら思い切り凹みます。また、うまくいったように見えても「もしかしたら上司から良く思われてないかも」などと思ってしまいます。これはキツい。しんどい。どうにかならんものかと思っていたところ、コーチングを学んだときに偶然「認知行動療法」を知りました。言葉からするとなんだか難しそうですが、かなりかみくだいて説明す
2024年5月11日 10:07
今回の転職先では、障害者も健常者も関係なく、お仕事に目標を設定しようねという制度が取り入れられている。毎年４月にその年度の上期・下期の目標を決めて、日々目標達成に向けてがんばろう！という、とてもシンプルで分かりやすい制度である。目標の設定時・期の最後に社員は一人ずつ上司と面談して、目標設定時にはこれは改善したほうがいいんじゃない？とかアドバイスをもらったり、終了時の面談では今回がんばったね
