2021年6月6日 朝練
朝5時に起床。月〜土までTRメインに練習していたので足が疲れている中の練習でした。アップダウンの多い山道を通る店練コース(王越版)を4人で常時強度を落とさず走りました。平坦なら頑張れば40km/h前後維持(風向きにもよる)も出来るようになりましたが、まだまだ筋持久力とかエアロフォームとか見直さないといけませんね・・・。
成長著しいクライマーの藤本さんと最年長の3vellさんに後ろをついてもらいつつ、自分と辻さんの二人で先頭交代しながら走行。アタックポイントでは各自自分のペー