2021年6月10日 フルレスト

この日も足が回復していなかったのでフルレスト。疲れている時は無理をせずスパッと休むようにしています。歩いた距離は11.04kmでした。

この週あたりから母が筋肉痛で歩けなくなっているためプチ介護を始める。起き上がることが出来ないのを見ると少し辛くなります。歳をとると体にガタがきてあかんね・・・。