2021年6月12日 朝練

この日は天気が悪いとの予報だったので朝からTRのVO2 Maxメニュー。しかし途中で回線が不安定だったのかキツイ箇所で接続が切れて酷い目にあいました。このゾーンを6分～8分もやると結構しんどいんですが足も回復していたのでなんとか達成。その後はYoutube見たり、映画みたりしてまったり1日を過ごしました。