全部わかる必要はない

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #解剖学 #日々雑文
アレクサンダー・テクニークを学ぶ時、たくさん解剖学、特に骨格と筋肉の名前や場所の話が出てきます。でも完璧に全部覚えて知る必要はありません。
わたしが学んでいるのは、習慣、傷めない身体の使い方ですから。