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kentoishida
トレーニングの翌日
#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #トレーニング #教師養成コース #日々雑文
3日間のトレーニングを終えた翌日は、身体の中に余韻が残っています。
「トレーニングしたことを実践しなきゃ!」と思って身体を動かすと、必ず習慣が余計に前に出てきます。だから残った余韻を感じるだけにしています。
アレクサンダー・テクニーク受講料にします。 教師になったら、ワークをして差し上げたい人がたくさんいます!