冬が来ました

#3行日記 #冬 #寒い #アレクサンダー・テクニーク #固める #休日雑文
急に寒くなりました。首をすくめ、肩を寄せあげ、猫背になるのが習慣です。
身体を固めても暖かくはなりません。なぜ寒いと身体を固めるのでしょう？
身体を固めても体温は残らないし…と不思議に思っています。