トレーニングに準備を始める心身

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #日々雑文
アレクサンダー・テクニークのトレーニングが近づくと、呼吸が深くなること、頭、首、身体の関係、頭が落ちることに敏感になるなど、身体が準備を始めます。気持ちは大阪で何を食べようかとわくわくします。