めめめめも

1999年3450gで爆誕した女です。気まぐれに自由気ままに生きてます。 現在、カナダ…

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1999年3450gで爆誕した女です。気まぐれに自由気ままに生きてます。 現在、カナダのカルガリーにワーホリ中。いつ帰るんだか、帰らないんだか何も予定は未定。 描く、作る、書く、喋る、食べる、踊る、とにかくいろんなことが好き。

うつ病だけど海外暮らしに挑戦した私の話

こんにちは。カナダに来て７週間が経ちました！ 私の住んでいるエリアは治安が比較的良くて、本当に来てよかった！ そして帰国を決めた今、なんとなく自分のここまでの気持ちをまとめてみようかと思う〜〜〜。 ⚠️説明だいぶ端折ってます。 海外暮らし、国際結婚に憧れてた10代中３の修学旅行がオーストラリアで、元々カラフルなアメリカン系おもちゃと雑貨のコレクションが趣味だった私はコアラさんの国のおもちゃ屋で大興奮したのを覚えてる。ちょうど10年前のことだけど、何を食べたか何を話したかどこ

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    • 藤井風に帰国させられるカナダワーホリ女の話

      こんにちは。カナダのアルバータ州カルガリーにワーキングホリデーで渡航してきたものの、2ヶ月で帰国を決めた小太り25歳です⭐︎！ タイトルからして、はあ？なのは間違いないでしょう。 藤井風の歌が好きで彼のデビューライブ？(1番最初の単独ライブ)のチケット持ってた温度感高めファンです！！！！古参アピールする人いるよね、それアタシ( ) カナダに来てからそれはそれはもう異国の地だし、初めて来た国にいきなり住もう！しかも他人のお家に住むだなんてもうストレスでしかなくて、そんな時に

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      • カナダ生活楽しそうって言われるけど、実際そんなでもねえぜ

        カナダに到着して早1ヶ月。 一言で言うなら、思ってたんと違った。笑 まず、1人の時間好きだったのに異国の全く知らない友人と家族もいない土地での1人の時間は、不安でしかない。笑 初めまして〜今日からお邪魔します、って赤の他人のお家の一部屋に住んで、彼らのキッチンと洗濯機その他もろもろを借りて、何不自由は無いけどやはり自分のものでは無いから借りてる以上は全ていつも以上に気を使うし、彼らと同じように扱うようにする必要があるよね。 カナダの物価は想像していたよりも激しく違くはなくても

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        • 初めてカナダで面接を受けた/カナダワーホリ

          こんにちは。気がついたら、カナダに来て１ヶ月が経ちました。 なにしてたんだろこの１ヶ月。悩んだり、落ち込んだり、友達ができたり、近所で自転車散策ばっかりだった日々からダウンタウンへちょこちょこ遊びに行くようになったな、お金使うのとチャリンコ散策以外でできることはないのかな、そうだ勉強でもしよう。といった感じで脳みそフル活動させてました。 硬水に体が適応してそんなに快便でもなくなってきましたし、１ヶ月間ほぼ野菜ゼロ生活だったことに気がついてお野菜買って食べたらお肌が驚いて先週ま

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        マガジン

        • カナダのワーホリでホリデーだけ楽しんじゃうよ！★
          6本
        • 減量日記【追記：安心しろ、リバウンドちゃんとしたぞ】
          13本

        記事

          カナダワーホリに来て2週間、現状報告

          こんにちは。こんばんは。 私のいるカナダのカルガリーと、日本との時差は15時間。 正確には日本から-15時間なので、仮にいま日本が7月31日15:00なら、私は7月31日00:00を生きてることになるのです。 実にややこしい。2週間前まで時差14時間だったのに気がついたら変わっているではないか。その仕組みについてはよくわからないので、さて置いておこう。 １週目： 戦いは始まったばかり初日 7月14日　15：30頃に滞在先のシェアハウスに到着。 お世話になるお家のご家族にご

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          彼氏にフラれたのでノリでワーホリに来た

          3年ぶりに更新してみようとふと思ったので投稿してみる。 改めまして自己紹介を。 名前：めめむめも 年齢：25歳 (1999年生まれ) 職業：無職 住居：東京都 (現在はカナダのアルバータ州在住) 特に何も調べることもなく、気候が安定しているというだけの理由でカナダのアルバータ州にワーホリに来た私の渡航決断から現在までの流れを綴るよ！ 2023年６月、1年半付き合ってた彼氏にフラれる何気なく、国際交流してみてぇ〜と23歳の私はマッチングアプリを始めた。 そこで知り合ったの

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          「習慣化」が今年のテーマ

          ズボラで三日坊主だから長く続いたものがイマイチ浮かばない。 そんな私の今年のテーマが「習慣化」 本業に加えて最近はライティングの仕事を始めた。修行中ってところだけど。 やる気を入れるために新しいパソコンも買ってみた。使い心地は最高、タイピングしたさで今日はnoteを２回も投稿してる。(笑) 習慣化にちなんで、ここ数年間日記を書いてきたのだけど、毎日書くわけではなく書きたいことがあるときだけ書いてきた。 そこで、毎日３個ずつ感謝したいことやワクワクしたことを書くことに

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          健康的な暮らしってなに

          今までいろんなダイエットに関する食事法や運動、生活リズムの調整をしてきてそれでも思うように痩せられなかったり、病気をしたりしてきた。 ふと思ってしまった。 健康的な暮らしってなに。 食事面で気を使って体に良いものを食べて、量を加減しても、それにストレスを溜めて爆発させて暴飲暴食したことは多々あった。 健康のために運動を始めたけど、継続できないことでストレスになって辞めちゃったりとか。 結局は全て何においても言えるのは、程よいバランスなのだろうな。 まあ、それが難し

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          そうだ、肉やめてみようかな。

          サムネは、お気に入りの和カフェ、yusoshi 好きなおかずが3品選べるの。 この日は左から、卵焼きとたらこソース、きゅうりとささみ、長芋のポン酢柚子胡椒。 ごはんがもう美味しすぎて、おかわりできるのだけど、我慢してる。。。 おかずで、カロリーと糖質控えた意味が無くなってしまう。(笑) ・ 職場の先輩に、酒飲みなのに細身の人がいる。 一緒に何度か飲みに行ったのだけど、 彼女は肉や炭水化物を好まない。 食べるのは、お菓子か魚。 お家に招待してもらったときに、もてなしていた

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          ダイエットがストレスになってきた今日この頃

          お久しぶりになってしまいました…(トホホ) 以前にも書いたように2ヶ月前の過度な糖質と脂質の制限により、月経が3週間ほどズレてしまったのだけど月経が来なかった3週間に精神的に追い詰められてました… 元気なのに心がどんよりして、活力も何もかも枯れて動けない3週間がとてもつらかった。。。 ホルモンバランスの乱れ、恐るべし。 てなわけで私自身の失敗を基に、ダイエットを頑張ってる方々に同じような目に遭ってほしくないので"おいしく食べて、心身共に健康的に痩せるダイエット方法"の定義

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          オヌヌメしたい日記帳

          3.4年ほど気が向いた時、書きたい時に日記を書いてるのだけど、2年前まではスマホの日記アプリを使ってた。 昨年からはあちゅうさんと村上萌さんの、"週末野心手帳"を使い始めた。 毎月目標とテーマがあるから、考えるたびに毎月ワクワクしたし、とてもタメになるからすっごく気に入ってる。！！ でも気まぐれ日記派として気になるのが、ほぼ日手帳のように365日間振り分けてあるから書かなかった日の白紙の多さ。(笑) AB型の謎のこだわりとも言える。(笑) ちょうど12月で週末野心手帳が終わ

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          ワンプレート飯やめるってよ

          サムネは今朝の朝食。 起きてお腹すいて食べた後に二度寝確定だったので、玄米は少なめ40g。(笑) エビはコストコのフリーザーで売ってるものなのだけど、ぷりぷりだし調理しやすいからリピートしてる！ 安くて調理しやすいから尻尾もないやつをいつも買ってます〜 ・ ダイエットを始めてから基本は自炊になったため、可愛い食器をたくさん買った。 小洒落てるカフェのランチみたいでモチベーションも上がるから、オススメはしたい。(笑) でも低糖質高タンパクなものばかりでも、お皿にたくさん乗

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          「やっぱり痩せたい」と思った

          サムネは、名古屋遠征にてモンブラン専門店の栗りんでいただいたモンブラン。 あんなに栗の香りがするモンブランは初めてだった…目の前でひとつずつ絞ってくれます。 優しい甘さとなめらかな舌触りでとってもとっても美味しかった…!! 高級感ある店内と食器と、丁寧な接客で感激しました。テイクアウトはソフトクリームにモンブランがかかるんだとか。紫芋味も食べたかったなあ〜〜。 名古屋に行く機会があればまた必ず行きたい☺️ ・ リバウンドしつつも、ある程度増えた体重がゆっくりまた落ちてきた

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          美容家(仮)になろうかと思う

          サムネは解禁後に叔母がもてなしてくれた豪華プレート。ハワイアンカフェで950円ドリンク付きランチってクオリティ！バター風味のオリーブオイルマーガリンが効いてて美味しかった。。。(じゅるり) しかしながら、トマトとアボカドが苦手なので実際はガーリックシュリンプとレタスとタイ米しかいただいてない。(笑) ・ 私は本田健が好きなのだけど、本田健の『ピンチをチャンスに変える51の質問』という著書に「もっと思い切ってお金を使いたいものは?」という質問がある。 私は、自分自身の健康に

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          自分ルールをつくる

          サムネは高タンパク低糖質がテーマのお弁当。 冷凍しといた玄米はちゃんとチンしないと、硬いネ(何の話) ・ 徹底した糖質と脂質制限が解除されたあとは案の定、2キロほどリバウンドしやした！(てへ⭐︎) 当然モチベーションは下がるので、今日もnoteにまとめて気を取り直します、、！ 解放された後にわかってはいるのに、何を食べたらいいのかわからない‥という現象が起きて食べすぎてしまいました。 太る原因は自分でもよくわかっているから、あとは改善するのみ。 せっかく痩せたのにリバ

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          解禁初日

          昨晩で21日間の食事管理が終わったので、今日から自力で駆け抜けーる！ そんな記念すべき1食目は、キウイと無脂肪ヨーグルトでした。 そう！昨日書き忘れたのだけど、キウイフルーツってバナナよりも水分が多くて便通改善にもってこいなの！ キウイとヨーグルト、私的無敵な組み合わせです。(拍手) ヨーグルト食べて2時間くらい経って、朝ごはん！ ずっと湯でささみにマヨネーズとポン酢付けて食べたくて… ついに食べれました。唐揚げにマヨネーズ付けた時の味思い出して感極まっちゃって🥺(爆)

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