１日１コ。キウイフルーツを食べてください：健康・美容・筋トレ【豆知識編】
おはようございます！
本日は、
１日１コ。キウイフルーツを食べてください：健康・美容・筋トレ【豆知識編】
といったテーマでお話ししようと思います。
こちらの続編になります。
これでも私、元パティシエ。国家資格でもある「製菓衛生士」を保有しています。「製菓衛生士」とはつまり調理師の派生。栄養学を学び「食育」に強い関心を持つようになりました。
「食べたもので身体はつくられる」
これは大げさではなく本当のこと。
前回、キウイフルーツのさまざまな効果効能といただくタイミングを
