部屋が片付かないと悩んでいる、あなたへ。楽に片付く魔法

コーチングでこころを軽くする
キャリアコーチングネクストのSubakoです。

現状を申し上げますと、私の部屋はとても散らかっています。
私は、あまり整理整頓や掃除がすきではありません。

視力が弱いことやマルチタスクを一度にこなすことが超苦手で、
あちこちに物を置く癖が私にはあります。（そう思っていました）

そのため、一日中、ものをどこに置いたか探して疲れ切ってしまう。
そんな毎日で、正直、自分自身が嫌いでした。
この生きづらさは何なんだろうと悩んでいたりしていました。

片づけることや家事を、たまには、家事代行にお願いしてリセットしたいと長年考えていますが、家族がいいよと言ってくれない！

そのため、自分で片づけるしかない💦

片付かないの悩みへのハウツーは、書いていません
（片付けのハウツーは知らないので）
わたしが最近、使っている目標設定の方法を活用してみます。

コーチング的なアプローチを片づけにあてはめて、ご紹介します。

必ず良くなると、大丈夫って。
頑張り屋さんの自分自身に伝えてくださいね。
Yes！一緒にやりましょう！

１．片付いていない「思いこみ」をまずは手離す。