最強メンタル心理学〜今日の気づき3連発#3
こんにちは、心理研究家の仲 恵里です。
本日の最強メンタルになるための気づきを、ご紹介したいと思います!ご参考になれば幸いです。
人生を変えるのは小さな一歩から
人生を変えたいなら、どんな小さな一歩でも、まずは踏み出すことが大切。
つい「大したことない」と近視眼的になりがちだけど、その小さな一歩は、実は大きな一歩だったりします。
私の断酒も小さな一歩から始まりました。でも今では人生が大きく変わったと感じています。
苦しいのは自分に条件をつけているから
自分が肯定できなくて、苦しんでいる人の多くが、自分に条件を付けています。
それは、自分で自分の存在にケチをつけながら生きているのと同じ。苦しいのは当然です。
周りの人全員からNOと言われても、自分だけは自分にYESと言ってあげる…そんな自分への慈愛の精神があなたを最強メンタルにします。
深い気づきほど自分を成長させるものはない
他人から教えられるよりも、自分で気づく方がよっぽど自己成長につながります。これはマインド改革セッションをしていて、痛感していること。
だから、学ぶばかりではなく、内省の技術をもっと磨いてほしい。内省ほど、自分を育てるものはないから。そんな内省の技術は「心のエネルギー爆あげセミナー」でも伝えています。
以上、本日の気づき3連発でした!ご参考になれば幸いです。
最強マインドであなたに幸せを。
最後までありがとうございました。
3/31 心のエネルギー爆あげセミナーに無料ご招待!
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