今日の煩悩に効く言葉
「抜苦与楽」

道元禅士は「せっかくの人生、どうか苦しまないでもっと楽しく生きてください」と「抜苦与楽」を説きました。実は仏教で一番好きな言葉です。ちなみにブッダ心理学はこの「抜苦与楽」のための心理学です。

🕊️ 悩みのない心へ〜ブッダ心理学