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ミウラエツコ | イラストとデザイン
2024年1月31日 00:21
長い長い沈黙が気付かせてくれるものの多さよ。今まで生きて来て、ここまで徹底してコミュニケーションを取らなかったことなんてないのよね。沈黙だから気づくこと、沈黙だから分からないこと、があった。前回までの話はこちらにまとめてあります。
2024年1月25日 10:45
久しぶりの瞑想漫画更新です。ヴィパッサナーという瞑想法に触れる。ざっくりヴィパッサーのやり方を書いていますが、あくまで参考まで。一般的に良いとされる「快」の気持ちもいずれ執着になると言う。 個人的にはこの概念が衝撃でした〜。 ちなみに反応として注意しなきゃいけないのが「不快」より「快」なんだそうです。放置しまくった瞑想漫画がやっと4日目…構成が全編できたのでここからポンポン
2023年9月23日 16:14
ツコブッダ 突然の修業体験。10日間みっちり瞑想してきました。ご。3日目。更に進むアーナパーナ瞑想。ごはんと講話の事書きました。感覚から受け取るものが三段階目の知恵という部分ではヘレンケラーが水という概念を受け取ると言う物語も思い出したのでした。この1番深い知恵を精度を上げて、観ていくのがこの瞑想方法。そしてその精度を上げるためには、やはりこの環境、時間も必要だったわけだ〜
