えだまめ

2020年4月上旬出産予定の初妊婦です。妊娠15週から妊娠糖尿病と診断され、食事療法を実践しています。食前や食後に血糖値を測定しています。妊娠糖尿病について学び得た知識や、実体験を中心に書き綴ります。ただの妊婦としての記事も書くかもしれません。
固定された記事

私が伝えたいこと① 病院での経緯

血糖値が高い、または妊娠糖尿病 と言われた妊婦のフォロワーさんへ 「血糖値の検査に引っかかってしまった!」 「妊婦糖尿病と言われてしまった!」 「どうやって血糖値…

いよいよ出産、最後のnoteまとめ

今日で妊娠38週と5日。 出産予定日まで、あと9日。 ついに、280日あった出産までのカウントダウンも1桁を迎えました。 今回は、最後のnoteとして、妊娠糖尿病の妊娠後…

運動することで、血糖値はどれくらい下がるのか?実験してみた。

いつか実験したいと思っていた 「運動することで、血糖値はどれくらい下がるのか」を試したのでnoteに残しておこうと思う。 運動は「運動療法」とされ、インスリン療法、…

「妊婦の糖質制限」についての情報収集、私はこうしました

私は、妊娠糖尿病と診断されてから約半年経つのですが、やはり診断された当初はショックな気持ちでいっぱいでした。 何がショックだったかというと、母体だけでなく「胎児…

クックパッド「高タンパク」レシピ人気順Best20

コロナの影響で、クックパッドさんが普段は有料の「人気順」レシピ検索を無料解放してくださっています! 今は無料だけど、今後有料化した時の妊婦さんが助かれば…!と思…

クックパッド「糖質オフ」レシピ人気順Best20

前回、クックパッドで 「低糖質」のキーワード検索で 人気順の20位までをまとめました✨ 今回は「糖質オフ」というキーワードで検索し、 Best20をまとめたいと思います🙌…