【プロのトレーナーが教える】美脚を目指すなら靴選びが重要な理由
今回は美脚を目指すには靴選びが重要な理由についてご紹介したいと思います。
人間は基本的には二足歩行なので、足の裏が体全体に様々な影響を与えます。
もちろん脚のフォルムにも大きく影響します。
足裏のアーチが崩れることによって、前ももや外ももが張りやすくなって足が太く見えてしまったり、ふくらはぎが張って太く見えてしまったりします。
なので、靴選びは美脚を目指す為にはとても大事だと考えています。
もっと言えばインソールもとても大事です。
今回は美脚のための靴選びについて書いていきま
