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■zwift（ebi ebi）　実走引退したさすらいのzwifter→ZEALに加入さ…

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■zwift（ebi ebi）　実走引退したさすらいのzwifter→ZEALに加入させていただき活動の幅が広がりました！ ■フィンスイミング　唯一のリアル活動。50ｍ専門！ ■ポケモン剣盾（TN：ebi　剣：SW-3238-3937-0692）　ぜんぜん勝てないよ！

最速クロスバイク作成計画に失敗した話

クロスバイク　MERIDA CROSSWAY 100-R（2021）Sサイズ 通称メリダ号。 密かに最速クロスバイク作成計画が始動していました(笑) ベースがエントリークロスバイクでもカスタム次第でロードバイクを超えられるではないかと。 勿論それはそう。だけど緩いルールがあって ■カスタムに使うのは安いパーツ（パーツ単体で3万円くらいまで） ■（自分が扱えないので）カーボンパーツは未使用。（フォーク除く） ■アルミの軽量かつ高コスパのパーツを使う。 ■パーツ代本体代総計1

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    • ただの自己満足のバイク紹介

      標題の通りです。 ①クロスバイク　MERIDA CROSSWAY 100-R（2021）Sサイズ 以下カスタム ■ハンドル UPANBIKE 25.4mm 460mmフラットバー（新品） ■ハンドル メリダ ライトウエイト コンフォートグリップ（新品） ■ステム DIXNA アルミステム100mm（中古） ■ホイール MAVIC OPEN PRO + FH-T780 手組ホイール（中古） ■チューブ パナレーサー R'AIR（新品） ■タイヤ　パナレーサー [700×

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      • スポーツ遺伝子を検査してみた

        DNA EXERCISE エクササイズ遺伝子検査キットハーセリーゼ・インターナショナル ・筋繊維バランス判定（速筋・遅筋・バランス型）【ACNT3】 ・血管収縮機能判定【ACE】 ・エネルギー産生力判定【PPARGCIA】 以上を判定してくれる。実は下２つはあまり理解していない。 自分はフィンスイミング（競泳のマスターズもちょこっと）とロードバイク競技（Zwift専門）に取り組んでおり、今さらではあるが今後の種目選びの参考に速筋・遅筋の筋繊維バランス判定をしてみたかった。

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        • ブログ開設したのでポケモンについて書くよ

          といってもUSUMの話。剣盾はやってるけど本当に勝てない。 理由はズバリ「ダイマックス」。否定的な意見としてよく出るのが対戦テンポが悪いとかだけど、単純に火力よりも耐久が上がるので対戦ターンが増える→プレイング下手くそ勢としてはターンが増えるほどボロが出る。→負ける。 USUMは火力インフレが激しかったので強プレーヤー相手でも不意を突いたビックリZで一気に対戦テンポを取って押し切ることができたので楽しかった。といってもレートは最高で1780とかだけど。 シーズンいくつか

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        最速クロスバイク作成計画に失敗した話

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          LifeLine - ロッカープレート レビュー

          巷で噂？のロッカープレートを導入してみた。ロッカープレートでまず思いつくのはSARIS MP1だがスマートローラーの最上位機種とタメをはるくらい価格である。また自作でロッカープレートを作る有志も数多く存在しサイトやYouTubeにアップしてくれてる。だが失敗して材料代がかさんでいく未来しか見えなかった。 筆者はロードバイクもZWIFTも初心者であるが故、異論は認める。だが叩かないでほしい（重要） ■製品紹介■ LifeLine - ロッカープレート（Wiggleより） ￥

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          LifeLine - ロッカープレート レビュー

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