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イヤイヤ期のイライラ期を解き放ってくれるもの

イヤイヤ期に精魂尽き果てる今日この頃。
自分を癒してくれるもの…甘いもの食べたいけど、体重管理なうだし
夫が家にいない今、フラッとコンビニも行けないし
無職の来年に備えて貯金もしないとだし…
そもそも美容院もネイルも行く時間ないし…有給残しておきたいし…

ということで、去年通用していた癒しが今の私にはありません。

イヤイヤ期のイライラ期には、自分を癒して救ってくれるものが欲しい。

アウトドア系?な性格でインドアで過ごすのも苦手。
でも家でどうにか自分を救うしかない…と
昨日娘が寝た後に、ゴソゴソやってみました。

小説は私を救う

そういえばなのですが、小4くらいで折原みと氏にはまってから
小説が好きなんでした。私。

貸していただいたこちらの本を昨日がっと読みました。

泣ける!とおすすめされて読んだのですが、泣いた。(笑)

エリートから転がり落ちた娘とギャンブル&映画依存症のどうしようもない父が、映画の神様のいたずらで奇跡を起こす…というような話。

小説って一気にその世界に引き込まれますよね…
現実忘れちゃう。

育児の疲れもイライラも忘れちゃう。
現実から近くて遠いところに連れて行ってくれるのが小説だな…と
しみじみ。

ビジネス書もいいけど、自分を癒すためにも小説もまた読んでいこう…

ヨガは私を救う

ヨガしてるときって、ヨガのポーズに集中するので
ネガティブなこと考えてる余裕がありません。

呼吸も深くすることが大事なので、固まっていた気持ちが
ふわっとしていくのを感じています。

ヨガ凄い。

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このポーズ好き。

ヨギーニのような生活をしたいとかはないけど、
ヨガはもう、私の中では手放せないものになりつつあります。

マタニティビクスの資格と同時にマタニティヨガ・産後ヨガの資格も欲しい…いや絶対取ってやる…

パクチーは私を救う

好きな食べ物って大事ですよね…!!!!!!

食べてるとき、脳内が喜んでるのがわかるんです。
私の場合パクチー。3秒で昇天。幸せすぎる。
しかも200円くらい。200円で買える幸せ。

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好きなダークチョコはカロリーが高いし、スイーツは今は食べないほうがいい中で
ヘルシーな好きなものがあるのは良かったです。

パクチーよありがとう…
パクチーの森にすみたい。

自分を現実から放してくれるもの

考えると、やれ育児だ仕事だ家事だと追われている現実から
引き離して解放してくれるものが、自分を救ってくれていることがわかりました。
漫画・アニメもそうだもんな。

以前ピンチはチャンスという記事を書きましたが

今回もイヤイヤ期があったからこそ、自分が家で出来る癒しを発見できました。

逃げられない避けられない現実から、どうにか自分を救ってくれるものを
発見できたのは、良かったなと思います。

きっと今日も凹んだりイライラしたりするけれど
この3つに助けてもらおう。

イヤイヤ期のイライラ期には、自分を癒して救ってくれるものが
ありありとわかるような気がします。

わかったら堂々と救ってもらいましょう…!

それでは!

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