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娘のためのお気楽育児メモ

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いつか娘のUちゃんが子育てをする時の参考になるように
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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

#子育て

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腰痛にならないための子供の抱き上げ方と100日エクササイズ・23/100

腰痛にならないための子供の抱き上げ方と100日エクササイズ・23/100

1ヶ月以上26%台だった体脂肪率が25.0%に！

ちょっとは筋肉がついてきたのかな？？

先週は腰痛が悪化したので久しぶりに色彩治療をしてもらいに行ってきました♪

私が通っている治療院では治療してくれるだけではなく、原因もしっかり教えてくれるのですが、今回の原因はタイトルにあるようにUちゃんの抱き上げ方が原因でした！

以前は膝を伸ばして腰も上げたまま腕だけ下げて抱き上げてましたが、最近はしっ

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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布おむつ3日目

布おむつ3日目

noteをはじめようはじめようと思いつつ、一人じゃ続けられないというか、そもそもはじめられないと思って友人を誘ったのがブッダの誕生日の4月8日。（シッダールダ誕生日おめでとう！）

それから早2週間！
（え！？もうそんなにたったの！？本気でびっくりした！）

まずはプロフィールをちゃんと完成させて、、、とか思ってたけど、いつまでたってもはじめられなさそうだからとりあえず書こう！

布おむつデビュー

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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オーストラリアの布おむつは吸収力がすごい！

オーストラリアの布おむつは吸収力がすごい！

あぶないあぶない。三日坊主ならぬ一日坊主になりかけた（汗）

さて昨日の続きです。

布おむつなめてました布おむつって全然吸収しないからすぐに取り替え必須で、そのうえ漏れるのが当たり前くらいに思ってました。

でもオーストラリアのeconapsってメーカーの布おむつは中敷インサートがすごい吸収力！！！

そのうえポケット式でも使えてこっちだと紙おむつみたいにサラサラを保てるっていうスグレモノ！

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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おむつなし育児はおむつあり育児でした！

おむつなし育児はおむつあり育児でした！

いきなりですが、おむつなし育児って知っていますか？

私はこの言葉をはじめて聞いた時はある程度育ってからおむつを外す方法のことだと思ってました。

でも生まれてすぐからはじめる人もいるって聞いて疑問だらけに。

詳しく知っていくと、おむつなし育児というのは一日の中でおむつを外す時間を少しでも作る育児のことでした。（解釈が間違っていたらすいません）

赤ちゃんはおむつをつけていて当たり前というところ

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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オーストラリアの布おむつは新生児からおむつ外しまで使える！

オーストラリアの布おむつは新生児からおむつ外しまで使える！

今日は使ってる布おむつの写真をバタバタ暴れる足と格闘しつつ撮影してみました♪

私が使ってるのはオーストラリアのeconapsの布おむつ。

この写真は布おむつショップのpatty and miraさんのInstagramのページから

次はこの写真の下から2番目のが欲しいなーと思ってます♪

やっぱりどれもかわいい❤️

この記事で紹介したようにeconapsの布おむつは吸収力がすごいんだけど、

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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乳児湿疹と掻きぐせ

乳児湿疹と掻きぐせ

やってしまった。
寝かしつけながら寝てしまって起きたら2回目の血だらけ。。

1回目は18日前。
娘が寝てから用事をしようと別の部屋へ。

そして寝室に戻ると娘の顔の右半分が血だらけに！？

私の娘は指しゃぶりをしながら反対の手で顔を掻いたり髪の毛を指にくるくる巻きつける癖がある。
いつもはおくるみパジャマで手が出ていないんだけど、この日はそのまま寝かせていた。
そして一度寝たけど起きてしまったよ

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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中

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おまるでうんち大成功ー！

5月7日の朝。

その予感は突然来ました。

あ。うんちするかも！

うちの娘は生まれてけっこう早い段階から便秘なんです。

現在0歳5ヶ月でだいたい1ヶ月くらいになる頃から便秘。
週に1〜2回は普通に出ることもあるけどだいたいが綿棒で刺激しないと出てこない。

お白湯を飲ませたら少しは出やすくはなるけど、そもそもお白湯をごくわずかしか飲んでくれない。

でも暑い日が続いたりでここ最近はちょっ

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