筋肉って中々つかないんですよね

筋肉ってなかなかつきません。

びっくりするくらいつきません。

僕も長年筋トレをやっていますがこんなに筋肉ってつかないんだと思っています。

ネットでは急成長していくひとたちがたくさんいますが大体はステロイドです。

ステロイドは薬なので半年や1年くらいでムキムキマッチョになります。

しかしそれ以外の普通の人たちはなかなか筋肉はつきません。

コツコツコツコツ何年も継続していってようやくちょっと良い体になるかなという感じです。

僕ももっと筋トレ頑張ります。