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だぴてぃのメンタル道場

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2023年4月の記事一覧

【新人】緊張をエネルギーへ変換しよう

新人さんにとっては緊張の季節かと思います。

これ、時代は違えど先輩方みんなが通ってきた道です。その独特の緊張感というのはあまり良いモノではありませんが、経験しておいて損することはありません。なので、どうせなので楽しんでいきましょう。

とはいえ「緊張しちゃって自分のパフォーマンスが出せない…」という悩みも結構多いものです。今回は「緊張感をパワーをに変換する方法」について、お伝えしていきます。

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