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#言語化

あなたにとって幸せとは何か。

あなたにとって幸せとは何か。

今年のテーマは「表現する」こと

過去のエントリーにそう書いてから、友人に
「表現するって、絵を描いたり踊ったりすること?」と声をかけられる。

でも、僕にとって表現することは
「好きを育み、五感的に他者が感じられるところに残すこと」

ボルダリングをすること
ダーツをすること
仕事をすること
本を読むこと
「note」を書くこと

全部僕にとっては表現。
そんな自分の好きを、何かしらの形にして残

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Weave what I am, who I am 2020.

Weave what I am, who I am 2020.

week1

去年目標設定をするタイミングでNoteを始めてからはや一年。
去年2018年を振り返った時に、自分自身の小さな感情の変化を失っていることに気づいた。

自分自身の一部であるはずのそのゆらぎは、時間の経過と共に、発信された僕自身からも忘れ去られてしまう。

そのすごく当たり前なことを去年は大切なもののように感じて。

だから、2019年のテーマは「大切なものを増やし、大切なものを大切に

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殻



殻内省を繰り返すと、自分自身のことをすべて理解してさもそれが変化しないものだと捉えてしまう。
でも実際には、そこに外部からの刺激が加わり、混ざり合い、そしてまた自分自身を構成する。

緩ませる深度は、深ければ深いほど不安定になる
不安定さは、心の平穏を失う

その不安定さにわくわくするのか
それとも逃げたくなる衝動に駆られるのか

残しておきたいものは1つにしよう

「心の声にありのままでいる

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