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玄米生活(50日目)
カツオと茄子と獅子唐と冷奴と、この季節らしいディナー。
なんだかんだ50日に到達!
玄米生活(49日目)
本日は、魚屋さんで煮魚を買いランチ。
大豆&魚中心主義!
玄米生活(四十八日目)
今日は、夜飲み会なので、玄米はランチに。
意外と味噌きゅうりの満足度高し!
なかなか茶色でよろしい。
玄米生活(47日目)
今日も大豆と野菜中心に!
玄米生活(46日目)
日本らしく鮭定食!
大豆と胡麻は意識。
玄米生活(四十五日目)
豆腐、おから、納豆の三銃士。
これにけんちん汁を組み合わせ、腸内細菌を活性化。
玄米生活(44日目)
鮭のはらすと玄米。油が乗っててうまい。
玄米生活(43日目)
本日は、ランチに大ぶりの牡蠣を。
サラダもがっつりと。納豆と共に。
いい感じに体重は落ちてます!
玄米生活(四十二日目)
毎日が修行!けんちん汁、最高!
玄米生活(41日目)
久々に徹夜した。
そんな日の優しいランチ!
玄米生活(40日目)
なんだかんだで、玄米生活も40日目。
サラダときゅうりと納豆と!
玄米生活(三十九日)
本日は、お昼と夕食に玄米を食べられないので、早朝に。
ランチは、新宿で美味しい鰻を頂きました!
玄米生活(38日目)
本日は、がっつりランチ。
一食一食丁寧に!
玄米生活(37日目)
37日目にして、もうすぐ10kg減。
スルスルと体重は減少中!
玄米生活(三十六日目)
飲み会に軽く食べると、飲み会で食べる量が激減します!おススメ。
玄米生活(35日目)
夕食は、玄米おにぎり2個。
まだまだ継続中!