避難所などでの対処:ぜん息を増悪させない方法は?
急性増悪(発作)の誘因となるもの(ホコリ、煙、動物など)を避けましょう。
普段使っている予防の薬を毎日続けましょう。
まず、ぜん息の急性増悪(発作)を引き起こす原因になるものを避けることが大切です。
ホコリを避けるためにはマスクを着用し、
煙(タバコ、焚き火など)のあるところには近づかず、
また、動物(犬、猫など)にアレルギーがある場合は、ペットと一緒に避難している世帯に近づかないようにしてください。
次に、普段使っている予防の薬を毎日続けましょう。
予防薬が少