「集中力のピーク」を知り、使いこなす宇宙的なコツ３選。

モノゴトが順調に進み「よーし、明日もこの調子だ！」となって気持ちよく「仕事」や「トレーニング」や「勉強」など、その日の一連の修練が終わったとする。で、翌日になった。「あれ？順調だった昨日のように上手くいかない！？なんで？」このような経験はないだろうか。多くの賢者や過去の偉人、トップアスリートたちは、この辺のコントロールが実に上手い。神様が、ひっそりと謎にしている「モチベーションの使い方」と「エネルギー＆集中力のピークマネジメント」を理解しているようだ。本コラムでは、モチベーションはあり「集中力のピークが続かない謎」に迫り、この隠された秘密の攻略方法を知っていただく。

では、さっそくいこう。