Diet for Diet #02 - LEAN BURGER'S -

トレーニーの間にちょっと話題になりつつあるハンバーガーショップに行って来ました。

PROTEIN CAFE LEAN BURGER’Sホームページ

トレーニーのために特化されたハンバーガーショップと言っても過言ではありません。低糖質バンズを使用し、パティは低脂質のトリの胸肉とササミを使用しているそうです。（なんと店内でBCAAとプロテインが販売されています（笑））

２０２１年４月１０日の新装開店ホヤホヤで、緊急事態宣言発動の前日に電撃訪問。（単に客として行っただけですが）
場所はJR・東京メトロ恵比寿駅から徒歩５分程度の山手線線路沿いにあります。お店のレイアウト上 Take Out のみで、Eat In スペースはありません。

せっかくなので、少し贅沢な Cheese Burger と Egg Burger にしてみました。
そこら辺の縁石に座って食べるのもいいが、オヤジには不作法なので、電車で自宅に戻るまでぐっと空きっ腹を我慢しました。（マクドナルドと違って、持って電車に乗っても匂い（マック臭？）が漏れて視線を感じるようなことはありませんでした）

感想〜
バンズは低糖質でありながら、弾力性のあるモチモチした歯ごたえで、まったくパサパサ感はありません。
パティはトリ肉を使っていながら、しっとりとして柔らかく、ほのかな香辛料がアクセントがとなり、美味でございます。胸肉とササミの配合が絶妙で、低カロリーと食感の両者とも生かすための努力が伝わります。

旨い！！

最後に、私がお店で二度見してしまったマクロ栄養素とカロリー表示です。

店員さんにお断りして写メを撮らせていただきました。

これでこのカロリー？
しかも糖質がたったの 6g ！！

正直、ファーストフードにしてはお値段が高めだが、ダイエット中にジャンクフードを食べるぐらいなら、これで全然ありだと思います。
近くに行かれたときはぜひ寄ってみてください。
（ちなみに、ドリンクメニューにプロテインがあります）

では、次回もお楽しみに。
“ 一時の減量より一生の健康 “